مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    47 خبر
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • حرب الخليج
    • رياضة
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • حرب الخليج

      حرب الخليج

    • رياضة

      رياضة

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • إيتمار بن غفير يتباهى بهدم آلاف المنازل الفلسطينية

      إيتمار بن غفير يتباهى بهدم آلاف المنازل الفلسطينية

    الصحة
    تاريخ النشر: 29.05.2025 | 19:44 GMT

    تغيرات جلدية قد تكشف إصابتك الوشيكة بالسكري

    قد تكشف بشرتك عن أسرار صحّتك، فبينما تظهر تغيّراتها أحيانا نتيجة التعرض للشمس أو الحساسية، يحذر خبراء الصحة من أن بعض العلامات الجلدية قد تشير إلى بداية تطور مرض مزمن.

    تغيرات جلدية قد تكشف إصابتك الوشيكة بالسكري
    صورة تعبيرية / Jonathan Knowles / Gettyimages.ru

    وكشفت خبيرة الصحة جايد ريفرز، أن الجسم يرسل إشارات مبكرة عند اقترابه من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وهي تغيّرات قد تمر دون انتباه رغم دلالتها الخطيرة.

    ويعد السكري من النوع الثاني الشكل الأكثر شيوعا للمرض عالميا، ويحدث عندما لا ينتج الجسم كمية كافية من الإنسولين، أو حين تفقد الخلايا استجابتها له، ما يؤدي إلى تراكم الغلوكوز في مجرى الدم وارتفاع مستويات السكر، ما قد يضر بالكلى والعينين والأعصاب والقلب.

    وبحسب ريفرز، فإن رصد العلامات الجسدية المرتبطة بمقاومة الإنسولين – وهي المرحلة التي تسبق الإصابة بالسكري – يمكن أن يمنح الأفراد فرصة لعكس المسار قبل تفاقم الحالة. وفيما يلي أبرز هذه العلامات:

    - بقع داكنة في الرقبة وتحت الإبطين

    تشير البقع الداكنة في طيات الجلد إلى حالة تسمى "الشواك الأسود" (Acanthosis Nigricans)، والتي ترتبط غالبا بالسمنة ومقاومة الإنسولين.

    وعندما يفرط الجسم في إنتاج الإنسولين نتيجة المقاومة، يؤدي ذلك إلى تحفيز صبغة الميلانين وظهور هذه البقع، التي لا تزول بالفرك أو التبييض.

    ويمكن التعامل مع هذه الحالة عن طريق تعديل النظام الغذائي وفقدان الوزن وممارسة النشاط البدني.

    - الزوائد الجلدية

    تعد الزوائد الجلدية نتوءات صغيرة تظهر عادة في مناطق احتكاك الجلد مثل الرقبة والإبطين.

    وفي بعض الحالات، يرتبط ظهورها بمقاومة الإنسولين، حيث يحفز الهرمون نمو الخلايا الجلدية عند إفرازه بكميات مفرطة، ما يسبب تكوّن هذه الزوائد.

    - تراكم دهون في مؤخرة الرقبة

    تعرف أحيانا باسم "حدبة الجاموس"، وهي تجمع دهني في قاعدة العنق، وقد تكون علامة على اختلال التوازن الهرموني الناتج عن مقاومة الإنسولين.

    وغالبا ما يكون هذا التراكم مصحوبا بصعوبة في فقدان الوزن، ويمكن التخفيف منه عبر اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية.

    وقد تبدو هذه العلامات غير مقلقة للوهلة الأولى، لكنها في الواقع إشارات تحذيرية من الجسم.

    المصدر: ديلي ميل

    فاكهة لذيذة تساعد في محاربة السكري

    فاكهة لذيذة تساعد في محاربة السكري

    يعتبر مرض السكري النوع 2 من الأمراض المزمنة التي تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، حيث يتسبب في مقاومة الأنسولين، الهرمون المسؤول عن تنظيم مستويات السكر في الدم.

    التعليقات

    أخبار العالم العربي

    تصريح لوزير خارجية مصر عن علاقات بلاده مع السعودية ودول الخليج

    أخبار العالم

    وزير الخزانة الأمريكي: سنفرض على إيران أشد عقوبات في التاريخ وسنسقط هذا النظام (فيديو)

    أخبار العالم العربي

    الحوثيون يعلنون قصف أهداف حساسة في السعودية

    أخبار العالم

    نيويورك.. تفاصيل إحباط تفجير إرهابي خططت له امرأة تمهيدا لالتحاقها بـ"داعش" في سوريا

    أخبار العالم العربي

    إعلان تاريخي من قائد "قسد" عن "مرحلة جديدة" والاندماج في الحكومة السورية

    أخبار العالم

    "فارسي" أم "عربي"؟!.. سجال عراقي إيراني عالي المستوى حول تسمية الخليج!

    أخبار العالم

    لاعب جديد في الشرق الأوسط لحماية منشآت الطاقة من هجمات المسيّرات

    أخبار العالم

    الكشف عن دوافع تسمية ترامب لمضيق هرمز وسواحل عُمان والإمارات وإيران بـ"أرض أمريكية جديدة"

    أخبار العالم العربي

    صفقة أسلحة ضخمة بين قطر وأمريكا بمليارات الدولارات

    أخبار العالم

    توصية إسرائيلية بالتهدئة مع تركيا عقب غارات سوريا

    أخبار العالم

    إسرائيل هيوم: عمق تركيا الاستراتيجي بات جزءا من حسابات إسرائيل وبإمكانها شن هجوم دون جر الناتو للحرب

    أخبار العالم

    نائب الرئيس الأمريكي: دخلنا مرحلة جديدة في الصراع مع إيران (فيديو)

    أخبار العالم

    ترامب: أعلن عن أشد عملية اقتصادية مدمرة ضد إيران وأي دولة توفر شريان لها ستواجه عواقب هائلة